Voel je alsjeblieft niet schuldig, verdrietig of boos

Lieve Mooie Mama, Voel je alsjeblieft niet schuldig, verdrietig of boos, het is niet voor niets dat ik juist jou als mama koos. Voor mij ben je...

Welke kleding trek je aan tijdens de bevalling in het ziekenhuis?

Het is tijd om je vluchttas klaar te maken, maar welke kleding neem je mee voor tijdens je bevalling? En wat wil je dragen...

TENS als pijnbestrijding tijdens je bevalling

Je bent in verwachting en onderzoekt welke soorten pijnbestrijding er allemaal bestaan. Misschien neem je jezelf voor het liefst te bevallen zónder medicamenteuze pijnbestrijding. De TENS is...

Thuiswerken met een baby. Realistisch?

Ik werk voor een groot deel vanuit huis. Fantastisch dat dat kan, maar de balans tussen werk en privé is sinds kort volkomen verstoord....

Back in shape na mijn zwangerschap

 “Vandaag is de dag dat ik officieel besluit om mijn lichaam weer back in shape te krijgen na de bevalling. Jule is nu 15...

Postpartum workout samen met je baby

Je bent mama geworden en je buikspieren zitten inmiddels weer netjes tegen elkaar aan. Na de allereerste intensieve weken, ben je wel weer toe...